การเล่นปีนป่ายนอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ท้าทาย ให้ความสนุกสนานตื่นเต้นกับเด็กแล้ว การเล่นปีนป่ายยังมีประโยชน์อีกมากมาย

   วันนี้เราจะมาดูกันว่า10เหตุผล ทำไมควรให้ลูกฝึกเล่นปีนป่าย

 

10เหตุผล.........ทำไมเด็กจึงควรเล่นปีนป่าย

  • สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ: การปีนป่ายทำให้กล้ามเนื้อมัดใหญ่(ลำตัว แขน ขา)และกล้ามเนื้อมัดเล็ก(มือ นิ้วมือ)แข็งแรง ส่งผลต่อพัฒนาการที่ดีตามวัย
  • เพิ่มความมั่นใจ: การปีนป่ายเป็นกิจกรรมที่เด็กอาจไม่กล้าทำในช่วงแรกๆ คุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างกำลังใจหรือให้คำชมลูก เช่น หนูเก่งมาก ใกล้ถึงแล้วนะ หนูทำได้แล้วเก่งมากเลย คำชมเหล่านี้จะทำให้ลูกมั่นใจและกล้าที่จะทำกิจกรรมมากขึ้น และเมื่อลูกสามารถทำได้ก็จะสร้างความมั่นใจให้แก่ลูกในการทำกิจกรรมอื่นๆต่อไปได้
  • การคิดวางแผนการเคลื่อนไหว: เด็กจะได้ฝึกการวางแผนว่าจะปีนอย่างไร ขยับมือหรือแขนอย่างไร ข้างไหนไปก่อน จะเคลื่อนที่ไปข้างหน้าอย่างไร
  • กิจกรรมสลายพลังงาน: การเล่นปีนป่ายเด็กต้องออกแรงในการเคลื่อนไหว ทำให้เด็กได้ลดแรงขับภายในที่อยากจะเคลื่อนไหว เมื่อได้ออกแรงจะทำให้เด็กนิ่งขึ้น ควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น
  • เพิ่มสมาธิและการจดจ่อ: การปีนป่ายเป็นกิจกรรมที่ต้องทำต่อเนื่อง และในขณะที่เคลื่อนไหว เด็กต้องจดจ่อกับสิ่งที่กำลังทำอยู่เพื่อไปสู่เป้าหมาย
  • การยังยั้งชั่งใจ: เมื่อเด็กกำลังปีนอยู่หากรีบเกินไปแล้วเกิดพลาดตกหรือเกือบตก เด็กก็จะเรียนรู้ได้ว่าต้องค่อยๆปีน ไม่ปีนเร็วเกินไป
  • กระตุ้นระบบเอ็นข้อต่อและกล้ามเนื้อ: การปีนป่ายจะทำให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายในส่วนต่างๆ เด็กจะได้รับความรู้สึกจากเอ็น ข้อต่อต่างๆ ทั้งมือ นิ้วมือ ลำตัว แขน ขา
  • ฝึกการแก้ปัญหา: เมื่อแก้ปัญหาขณะกำลังปีนเด็กจะได้ฝึกคิดวิเคราะห์ว่าจะทำอย่างไรไม่ให้ตก หรือถ้ากำลังจะตกต้องขยับร่างกายส่วนไหนเพื่อป้องกัน
  • ฝึกการเริ่มต้นลงมือทำ:ฝึกให้เด็กคิดว่าจะเริ่มตรงไหน เริ่มทำอย่างไร และลงมือทำด้วยตนเอง
  • ฝึกการประเมินตนเอง: เด็กจะได้ฝึกประเมินตัวเองว่า เราทำได้หรือไม่ เราพร้อมทำหรือไม่ ยากเกินไปกับความสามารถของเราหรือไม่